Chá de Canela Gelado...
O chá de canela é um excelente aliado para a perda de peso.
A bebida sendo termogénica aumenta a temperatura do corpo e estimula o metabolismo, a queimar mais calorias e gorduras, melhora a digestão, tira a fome e ainda serve para controlar aquela vontade louca de comer doces.
Como fazer? É simples: prepare o chá fervendo alguns paus de canela e um pequeníssimo pedaço de gengibre em água por cerca de 10 minutos. Espere arrefecer e junte o sumo do limão. Adoce e sirva com cubos de gelo.
